1、心理准备
家长要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。家长要与孩子谈论上幼儿园的话题告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、玩具、还有小朋友和许多好玩的东西等等。以此来激发孩子上幼儿园的愿望。
孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
2、生活准备
(一)培养孩子独立吃饭。
家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，成人就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。
(二)孩子学会自己大小便。
孩子入园前在家里一般是坐便盆大小便的，但幼儿园厕所大都是蹲坑式的，孩子对此不习惯，所以入园后入厕的问题最多。
孩子要学会上厕所。首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。
模拟练习：在平地上摆两块砖，它们中间离开一定距离，家长和孩子比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。孩子照着做了，家长要表扬。
(三)培养孩子自己穿脱衣服。
每个孩子都有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式.
(四)建立孩子的午睡习惯
在幼儿园的作息制度中有午睡，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能让孩子养成午睡习惯。
最后祝宝宝们顺利度过分离焦虑期，很快的适应幼儿园生活！
